
Avant les cours collectifs, une séance individuelle pour poser les bases. On commence par comprendre, puis construire : ✔ TECHNIQUE ✔ CONFIANCE ✔ PROGRESSION DURABLE
COMMENT ÇA SE PASSE ?
1 - Bilan de départ (20 min)
Niveau, objectifs, contraintes, rythme.
2 - Séance privée "fondamentaux" (30 min)
Posture, déplacements, Mouvements.
3 - Recommandation personalisée (10 min)
Cours, fréquence, plan de progression.
POUR QUI ?
🌟Tu débutes en boxe ou tu veux reprendre une activité physique
🌟 Tu veux un cadre clair et premium
🌟 Tu veux poser des bases saines
🌟 Tu veux être accompagné
Aucune expérience requise